ダイエットDVDとダイエット。経験談・アドバイス10ダイエットDVDでダイエットをしようと思ったことがあります。簡単な運動で結構痩せるから試してみるべきという評判でしたし、そこまで高いものではなかったので、思い切って買ってみました。

やってみると確かに、体の色んなところに効くというかんじでしたが、きついというほどではありませんでした。これで色んなところを痛めることはないだろうということで、安心してすることが出来ました。

それに、時間が割と短いのです。もし長かったら損したと思ったかもしれません。きっと、1回でやめていたでしょう。ですが、割と簡単だったので続けることが出来ました。

何せ私は色んなところが弛んでいたと言いますか、緩んでいるなと感じていました。体重には出ないところで結構悩んでいたので、これで何とかなりそうだと思いました。

毎日続けやすいというのもポイントでしたね。続けられないようなものだったら、早めに売っていたかもしれませんし、誰かに譲っていたかもしれません。

ですが毎日続けることで達成感もありましたし、ちゃんと出来ているという実感がありました。効果については、本当に少しずつすぎて自分では気づきませんでした。

気づかせてくれたのは、久しぶりに会った友人です。1年ぶりくらいに会ったのですが、なんかすっきりした?と言われました。

自分では気づかないだけでちゃんと効果が出ていたのかと、嬉しくなりました。そのときは始めてまだそれほど経っていなかったのですが、それでも効果が出ていたのですから驚きです。

ですが面白いことに、体重には全く反映されませんでした。体重とは別のところで悩んでいるというのは確かですが、見た目に変化が出ても体重に全く変化がないというのは驚きでした。

多少は減るかなと思っていたのです。ですので、体重を減らしたいと思っていたなら失敗だったのかもしれませんが、目標は別のところにあったわけですから、成功と言っても良いと思います。得をした気分です。

チェック!「ダイエットDVDとダイエット」について。管理人豪執筆先輩冴島監修の記事